Aprenda como restaurar seu site WordPress após realizar um backup de forma manual:
Etapa 1: Importar o Banco de Dados
1 – Acesse o phpMyAdmin e crie um novo banco de dados;
2 – Selecione o banco de dados criado e importe o arquivo .SQL do site anterior;
3 – Verifique se todas as tabelas foram criadas.
Etapa 2: Armazenar o conteúdo no Servidor Xampp
4 – Acesse a pasta htdocs e crie uma nova pasta com o mesmo nome do projeto anterior;
5 – Extraia todos arquivos do site dentro dela;
6 – Abra o arquivo wp-config.php e altere as informações do banco de dados se necessário;
7 – Salve o arquivo;
8 – Abra o navegador e tente acessar o projeto.